♥ 愛の力量 ♥

想要療癒自我，首要，是坦然明晰的面對自我。

A君抱怨上司對她的不理解，帶給她極大的壓迫感，自認脾氣良好的她也

禁不住想要翻桌發火。頑固的上司，一直是A君胸口的大石。如今二人坐

位還左右相臨，更成A君每日水深火熱的夢魘。

A君不斷自問遇見這種上司，是要給她何種靈性成長。長久得不到自我解

答下，她轉而找上諮詢師。

A君自小生活環境並不優渥，母親失智，父親寡言不善表達情感，二位兄

弟用訓誡刺諷代替手足關愛。從小習慣壓抑的A君，一路愛情波折，沒有

正視的創傷，壓累在層層自我保護，自我催眠的「忽略」下。

不僅忽略創傷，更深度的否定身為人必會存有的「人性軟弱」。用催眠

式的堅強來逃避創傷，再用刻意的隨性灑脫來掩埋自我麻木。

A君會遇見頑強的上司，不僅對應到她的內在，更呼應到她的行為模式；

對於伴侶，對於友誼，對於家人，對於工作伙伴，A君如同上司的翻版，

包裹在溫和的笑容底下，是拒絕，掩埋，忽略，強迫，對真相不自覺的

迴避，如同她處置自我的內在創傷。

療癒首要，是坦然明晰的面對自我。

願意，才能看到擺在面前的答案。解答從未藏在天堂的角落，解答始終跟

隨著試題左右；所有我們遭遇的，從不是偶然。我們引發，只為療癒，只

為懂得如何去愛自己，如何與傷痛和平相處。

世間沒有第二個療癒師，我們才是自我的療癒師。